青汁に多く含まれている「葉酸」が美容に効果的だって知っていましたか?「葉酸」にはは肌のターンオーバーを正常化してくれる働きがあるのです。つまり、肌の新陳代謝を促して、古くなった肌や角質を脱ぎ捨て、新しい肌へと生まれ変わらせてくれるということですね。青汁は美容液でもなんでもありませんが、体の内側からお肌をケアしてくれます。私自身、肌のくすみで悩んでいましたが、青汁を飲むようになってからは、ワントーン明るくなりました。葉酸以外にも、豊富なビタミン郡が含まれている為、肌トラブルで悩んでいる人にはぜひおすすめしたいです。毎日飲む青汁だからおいしい青汁を選びたいですね。最近では乳酸菌が入った青汁というグルコサミンで有名な世田谷自然食品から発売されている商品がお気に入りです。おいしい上、乳酸菌まで摂れる青汁は最高です!